Psychopèdagogie
Équilibrer les 3 piliers "Tête" "Coeur" "Corps"
Psychopédagogie
Équilibrer les 3 piliers
"Tête" "Coeur" "Corps"
Un accompagnement en psychopédagogie est un accompagnement sur-mesure, global “Tête, coeur, corps” qui relie et travaille en douceur les différentes parties de nous-même (notre cerveau, nos émotions et notre corps) pour favoriser la réussite et le bien-être de chacun. Cet accompagnement personnalisé et adapté à chacun vise à identifier et comprendre les facteurs de nos difficultés et souffrances, à comprendre la façon dont notre propre cerveau fonctionne, identifier nos propres processus mentaux, nos propres stratégies d’apprentissage tout en nous connectant à nos émotions, en les accueillant et les apprivoisant et tout en tenant compte de nos besoins physiologiques, en modulant notre hygiène de vie.
Un accompagnement en psychopédagogie est un accompagnement sur-mesure, global “Tête, coeur, corps” qui relie et travaille en douceur les différentes parties de nous-même (notre cerveau, nos émotions et notre corps) pour favoriser la réussite et le bien-être de chacun. Cet accompagnement personnalisé et adapté à chacun vise à identifier et comprendre les facteurs de nos difficultés et souffrances, à comprendre la façon dont notre propre cerveau fonctionne, identifier nos propres processus mentaux, nos propres stratégies d’apprentissage tout en nous connectant à nos émotions, en les accueillant et les apprivoisant et tout en tenant compte de nos besoins physiologiques, en modulant notre hygiène de vie.
A qui s’adresse un accompagnement en psychopèdagogie ?
Pour les enfants/adolescents/adultes avec
A qui s’adresse un accompagnement en psychopèdagogie ?
Pour les enfants/adolescents/adultes avec
Des difficultés d'apprentissage :
- Vous manquez de méthodes et stratégies d’apprentissage, d’autonomie dans votre travail
- Vous avez des fragilités en planification, organisation, mémorisation, attention, concentration
- Les séances de devoir sont source de conflits réguliers à la maison
Des difficultés relationnelles et sociales
- Vous rencontrez des difficultés pour communiquer avec bienveillance et faire preuve d’écoute.
- Vous êtes en souffrance avec vos pairs, vous rencontrez des difficultés à vous faire des amis, vous vous sentez exclus, rejetés voire harcelés par vos pairs
Des difficultés émotionnelles :
- Vous vous sentez en souffrance scolaire, professionnelle ou personnelle,
- Vous souffrez d’une faible estime de vous-même, d’un manque de confiance en vous,
- Vous avez peur de l’échec, vous avez des difficultés à gérer votre stress
- Vous avez des difficultés à accueillir et réguler vos émotions
- Vous souffrez d’angoisses/anxiétés de performance, de phobie scolaire
Des difficultés d'orientation scolaires ou professionnelles :
- Vous avez des difficultés à définir votre projet scolaire ou professionnel, à identifier vos forces et talents.
Des difficultés d'apprentissage :
- Vous manquez de méthodes et stratégies d’apprentissage, d’autonomie dans votre travail
- Vous avez des fragilités en planification, organisation, mémorisation, attention, concentration
- Les séances de devoir sont source de conflits réguliers à la maison
Des difficultés relationnelles et sociales:
- Vous rencontrez des difficultés pour communiquer avec bienveillance et faire preuve d’écoute.
- Vous êtes en souffrance avec vos pairs, vous rencontrez des difficultés à vous faire des amis, vous vous sentez exclus, rejetés voire harcelés par vos pairs
Des difficultés émotionnelles :
- Vous vous sentez en souffrance scolaire, professionnelle ou personnelle,
- Vous souffrez d’une faible estime de vous-même, d’un manque de confiance en vous,
- Vous avez peur de l’échec, vous avez des difficultés à gérer votre stress
- Vous avez des difficultés à accueillir et réguler vos émotions
- Vous souffrez d’angoisses/anxiétés de performance, de phobie scolaire
Des difficultés d’orientation scolaires ou professionnelles :
- Vous avez des difficultés à définir votre projet scolaire ou professionnel, à identifier vos forces et talents.
Quels sont ses bienfaits ?
- Être plus disponible aux apprentissages, gagner en autonomie
- Apprendre autrement, plus efficacement et sereinement
- Retrouver le chemin de l’épanouissement dans les apprentissages
- Retrouver une meilleure confiance en soi, une meilleure estime de soi
- Apprendre à mieux se connaître pour être bien avec soi-même et les autres
Quels sont ses bienfaits ?
- Être plus disponible aux apprentissages, gagner en autonomie
- Apprendre autrement, plus efficacement et sereinement
- Retrouver le chemin de l’épanouissement dans les apprentissages
- Retrouver une meilleure confiance en soi, une meilleure estime de soi
- Apprendre à mieux se connaître pour être bien avec soi-même et les autres
Comment se passe votre séance ?
Comment se passe votre séance ?
En pratique
- Chaque séance dure 1h
- Chaque séance coûte 60 euros
- Les séances sont possibles dès 3 ans
- Les séances sont individuelles
- L’accompagnement est adapté aux enfants, adolescents et adultes à besoins particuliers (HPI, autisme, TDA/H, Dys-…)
- L’accompagnement est envisageable par visioconférence
Notre premier échange téléphonique
Un premier échange gratuit de 15 minutes nous permettra de faire connaissance et de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à vos besoins. Nous pourrons également planifier la première séance.
Notre première séance
La première séance permet d’apprendre à se connaître et de définir ensemble le ou les objectifs de l’accompagnement. Ces objectifs sont bien sûr revus si le besoin s’en fait ressentir au fil des séances. Dans le cas des enfants ou des adolescents, la présence d’un ou des parents est nécessaire pour cette séance.
Notre premier échange téléphonique
Un premier échange gratuit de 15 minutes nous permettra de faire connaissance et de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à vos besoins. Nous pourrons également planifier la première séance.
Notre première séance
La première séance permet d’apprendre à se connaître et de définir ensemble le ou les objectifs de l’accompagnement. Ces objectifs sont bien sûr revus si le besoin s’en fait ressentir au fil des séances. Dans le cas des enfants ou des adolescents, la présence d’un ou des parents est nécessaire pour cette séance.
Les séances suivantes
Les séances s’articulent, en général, autour d’un savant mélange des 3 piliers :
- « Tête » (comment mon cerveau fonctionne ?)
- « Cœur » (les émotions)
- « Corps » (une relaxation psychocorporelle)
Pour les enfants et les adolescents, ces séances se déroulent de manière individuelle, sans la présence des parents. Elles sont généralement consacrées à créer le lien de confiance essentiel pour avancer ensemble : l’accompagnement se façonne alors au fil de l’eau en fonction des objectifs fixés lors de la première séance.
Les séances suivantes
Les séances s’articulent, en général, autour d’un savant mélange des 3 piliers :
- « Tête » (comment mon cerveau fonctionne ?)
- « Cœur » (les émotions)
- « Corps » (une relaxation psychocorporelle)
Pour les enfants et les adolescents, ces séances se déroulent de manière individuelle, sans la présence des parents. Elles sont généralement consacrées à créer le lien de confiance essentiel pour avancer ensemble : l’accompagnement se façonne alors au fil de l’eau en fonction des objectifs fixés lors de la première séance.